Teila
Всегда счастливая...
Напишу тут про свою диету что ли =)
Сижу я, значится, на коктейльной диете. www.energydiethd.com/correction/minus/
Начала я аж 5 января, вес был 67 кг. Потому что, друзья мои, это всё же много. Я хочу быть хрупкой девушкой а не куском сала.. А после Нового года, жирка поднабралось =(
(Надо будет переписать сюда свою динамику на будущее.)
Прошла честно-честно 5 дней старта (самые тяжёлые, конечно же). Сейчас я на "Закрепление" (ещё 5 дней до 4х недель на этом этапе). Потом, скорее всего пойду на "Контроль" (пару неделек), а потом ещё разок начну со старта (если. конечно, будет необходимо, а то вдруг я сраз до желаемого веса скину =)).

На сегодня я вешу - 58.8 (Уже ощутимо. что надо менять штаны =( Юбки ношу старые, которые хранила, они сейчас почти в размер =)
Желаемый вес - 50-53кг - То есть ещё минимум 6 кг надо сбросить... Ну чтож, будем идти к цели!



Я в свои 67 кг: